Hulpvragen,
Hulpvragen rondom emotie eten, problemen rondom eten en negatief zelfbeeld, ze kunnen heel divers zijn. Onderstaand een paar voorbeelden:
Je lijf zien als sieraad waarmee je moet pronken en hierdoor hele hoge eisen aan jezelf stellen.
Wanneer je emoties niet kan plaatsen of een plekje kan geven 'los je het op' door de gaan eten of juist niet te eten.
Geen idee meer hebben wat gezond eten is door alle verschillende verhalen omtrent gezond eten.
Van huis uit verschillende eetregels mee krijgen of zelf zoveel eetregels hebben gemaakt dat je nu niet meer weet wat een 'normale' manier van eten is.
Een minderwaardigheidsgevoel hebben en je lichaam / voeding zien als datgeen waar je controle op kan uitoefenen.
Zoveel verschillende dieëten hebben geprobeerd en nu niet meer weten wat je natuurlijk gewicht is, wat je moet eten en hoeveel je moet eten.
Door het bestaan/uitproberen van alle verschillende dieëten niet meer weten hoe je op een gezonde manier kan werken aan gewichtsverlies
Liefs Yvonne, Praktijk Engelvaart